Améliore votre équilibre et votre souplesse, tout en renforçant votre tonus musculaire.

Une technique douce, des exercices adaptés à la personne âgée pour maintenir, voire développer les capacités musculaires et cardio-vasculaires par des mouvements ludiques, pratiqués en douceur dans une atmosphère conviviale.

Durée de la séance 45min à Avignon (Espace de la tour).

Le Coach

portrait marianne Goujon diplomée d'etat professeur de danse Avignon
Tarif8€ la séance
60€ les 10 séances
Horaire du lundi15h15

Adresse