Bon pour le corps, bon pour l’esprit.

Les exercices d’étirement permettent d’augmenter la souplesse générale de l’organisme et l’allongement des muscles. Ils entretiennent et préservent la jeunesse des articulations, préviennent les douleurs musculaires chroniques et développent les capacités respiratoires.

Le stretching a aussi des vertus relaxantes et apaisantes.

Durée de la séance 55min à l’espace de la tour d’Avignon.

Le Coach

portrait marianne Goujon diplomée d'etat professeur de danse Avignon
Tarif8€ la séance
60€ la carte de 10 séances
Horaire du Lundi 12h15
Horaire du Jeudi18h15

Adresse